Как правильно лечиться в бане

О том, что посещение бани положительно влияет на здоровье, люди знали еще с древности. Парилка способствует излечению огромного количества заболеваний. Однако для того чтобы посещение сауны с бассейном принесло вашему здоровью реальную пользу, нужно следовать определенным правилам, которые помогут избавиться от недугов.

Основная информация

Одним из заболеваний, которые эффективно лечатся в бане, является ревматизм. На Руси издавна избавлялись от этого недуга при помощи жара и березового веника. Однако следует помнить о том, что данное заболевание повышает чувствительность человека к малейшим изменениям микроклимата. Именно поэтому с целью охлаждения им следует пользоваться не бассейном, а душем, поливаясь водой от шеи вниз. Это поможет им улучшить адаптацию и восстановить вегетативное равновесие.

При радикулите рекомендуется пользоваться березовым веником с добавлением листьев крапивы. После бани на больные места можно наложить компрессы из черной редьки, сенной трухи или листьев лопуха. Посещение парилки очень полезно при подагре, так как оно улучшает кровообращение и способствует выработке мочевой кислоты. Однако при этом недуге следует употреблять как можно больше жидкости во время пребывания в парилке, чтобы не перегружать почки.

Посещение элитной сауны в Москве может принести пользу при артрите, артрозе, миозите и миопатии, а также повышенной утомляемости мышц. Для избавления от этих недугов в бане следует применять различные припарки, компрессы и растирания, приготовленные с использованием лекарственных растений. После второго или третьего захода в парную, когда тело хорошо разогреется, на больные места можно наложить глиняные примочки. Для усиления эффекта сауны рекомендуется пить теплую воду с лимонным соком.

При варикозном расширении вен париться нужно лежа, положив нижние конечности на высокую подставку. Рекомендуется пользоваться березовым или дубовым веником. После первого захода в парную следует полчаса подержать ноги в теплой воде с добавлением отвара коры ивы или дуба.

Ну и самая главная мудрость: сначала посоветуйтесь с врачом.

Клуб вновь открывается для гостей с 23 июня!

Зарезервируйте зал или узнайте о клубе подробнее:

 

8 (499) 340-00-40 (круглосуточно)

 

Tazik Club: для встреч на высшем уровне!